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Home Office, Einsamkeit vorprogrammiert?

... ormal durch einen Platz in der Kindertagesstätte oder durch eine Nanny, und dass Sie wirklich das Prinzip der "geschlossenen Türen" einhalten. Wenn Sie morgens aus dem Haus gehen würden, wären Sie schliessli ...

Tipps gegen beruflichen Stress

... versuchen alles zu tun, damit dieser zufrieden ist und sich nicht noch einmal genötigt fühlt Sie derart zu kritisieren. Sie machen also eine Überstunde nach der nächsten, sind morgens die Erste im Büro ...

Phasen der Entspannung in dem Berufsalltag

... e Erholungspausen Beginnen Sie damit entspannt in den Tag zu starten. Stehen Sie lieber eine halbe Stunde früher auf, damit Sie morgens in Ruhe frühstücken können. Wer mit einem leeren Magen im Büro ...

Bewusste Ernährung auch im Alltag

...  negativ auf die Essgewohnheiten von Familien aus Morgens ein Croissant vom Bäcker, weil die Zeit knapp ist, Mittags das Tagesmemü aus der Kantine und abends keine Lust zu kochen, aber üble Heisshungerat ...
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